CrossFit Tizona

Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

UNICO BOX DE LA CIUDAD CON 3 ZONAS DE ENTRENAMIENTO:

BOX PRINCIPAL

BOX ZONA OPEN LIBRE

CORNER ENTRENAMIENTO PERSONAL

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Hector Lafuente ( HeadCoach) (Owner)

Head_Coach_Jairo

Nacho Martinez de la Hidalga

Ven a conocernos

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CrossFit

Open box

Z. OPEN LIBRE

METCON

START (curso iniciacion)

Halterofilia

Mobility + Core

CrossFit Kids

CrossFit Teens

Gimnasticos

CROSSFIT AIRE LIBRE

CERRADO

SESION DEP. FEDERADOS

HORARIO TEMPORADA 20/21

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado	Domingo
07:15	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE		CrossFit Z. OPEN LIBRE
08:00				Open box Z. OPEN LIBRE
08:30	Open box Z. OPEN LIBRE	Open box Z. OPEN LIBRE	Open box Z. OPEN LIBRE		Open box Z. OPEN LIBRE
09:30	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit METCON	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit METCON	CrossFit Z. OPEN LIBRE	Open box Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE
10:45	METCON Mobility + Core	CrossFit Gimnasticos	Z. OPEN LIBRE Halterofilia	CrossFit Z. OPEN LIBRE	Open box Z. OPEN LIBRE METCON	CrossFit Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE
12:00	Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE	Z. OPEN LIBRE Halterofilia	Z. OPEN LIBRE
13:15	CERRADO	CERRADO	CERRADO	CERRADO	CERRADO	Z. OPEN LIBRE CrossFit Teens	CERRADO
14:30	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE
15:30					CrossFit Z. OPEN LIBRE
15:45	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Z. OPEN LIBRE	CrossFit Open box Z. OPEN LIBRE
16:45					CrossFit Z. OPEN LIBRE
17:00	CrossFit CrossFit Teens	CrossFit CrossFit Kids	CrossFit CrossFit Teens	CrossFit CrossFit Kids
18:00					Z. OPEN LIBRE METCON
18:15	CrossFit METCON	CrossFit Open box Z. OPEN LIBRE	CrossFit Halterofilia	CrossFit Z. OPEN LIBRE
19:15					CrossFit Z. OPEN LIBRE
19:30	CrossFit Open box Z. OPEN LIBRE	CrossFit Gimnasticos	CrossFit Open box Z. OPEN LIBRE	CrossFit METCON
20:30	CrossFit Gimnasticos	CrossFit METCON	CrossFit Mobility + Core	CrossFit Halterofilia	Z. OPEN LIBRE METCON
21:45	CERRADO	CERRADO	CERRADO	CERRADO	CERRADO

CROSSFIT AIRE LIBRE

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado	Domingo
09:20	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
10:00	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS
10:25	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
11:00	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS
11:30	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
12:00	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS
12:35	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
14:30	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
15:35	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
16:40	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
17:00	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS
17:45	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE	CROSSFIT AIRE LIBRE
18:00	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS
19:00	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS	SESION DEP. FEDERADOS

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

SOCIO FUNDADOR

65,00 €/mes

VALIDA HASTA 50 PLAZAS

CrossFit, Open box, Z. OPEN LIBRE, METCON, Halterofilia , Mobility + Core , Gimnasticos , CROSSFIT AIRE LIBRE, SESION DEP. FEDERADOS: Ilimitado

195,00 € (3 meses)

390,00 € (6 meses)

780,00 € (año)

BASIC : 8 SESIONES / MES

45,00 €/mes

10% descuento cuota trimestral, familias, CFSE, menores de 25 años y parados. 1 mes GRATIS si contratas un semestre y 2 meses GRATIS si contratas 1 año.

Z. OPEN LIBRE, CROSSFIT AIRE LIBRE, SESION DEP. FEDERADOS: Ilimitado

CrossFit, Open box, METCON, Halterofilia , Mobility + Core , Gimnasticos : 8/Mes

121,50 € (3 meses)

225,00 € (6 meses)

450,00 € (año)

STANDARD: 12 SESIONES / MES

55,00 €/mes

10% descuento cuota trimestral, familias, CFSE, menores de 25 años y parados. 1 mes GRATIS si contratas un semestre y 2 meses GRATIS si contratas 1 año.

Z. OPEN LIBRE, CROSSFIT AIRE LIBRE, SESION DEP. FEDERADOS: Ilimitado

CrossFit, Open box, METCON, Halterofilia , Mobility + Core , Gimnasticos : 12/Mes

148,50 € (3 meses)

275,00 € (6 meses)

550,00 € (año)

SPORT : 16 SESIONES/ MES

60,00 €/mes

Z. OPEN LIBRE, CROSSFIT AIRE LIBRE, SESION DEP. FEDERADOS: Ilimitado

CrossFit, Open box, METCON, Halterofilia , Mobility + Core , Gimnasticos : 16/Mes

162,00 € (3 meses)

300,00 € (6 meses)

600,00 € (año)

PREMIUM: SESIONES ILIMITADAS/ MES

75,00 €/mes

10% descuento cuota trimestral, familias, CFSE, menores de 25 años y parados. 1 mes GRATIS si contratas un semestre y 2 meses GRATIS si contratas 1 año.

CrossFit, Open box, Z. OPEN LIBRE, METCON, Halterofilia , Mobility + Core , Gimnasticos , CROSSFIT AIRE LIBRE, SESION DEP. FEDERADOS: Ilimitado

202,50 € (3 meses)

375,00 € (6 meses)

750,00 € (año)

LIBRE : OPEN BOX + Z . OPEN LIBRE ILIMITADOS

50,00 €/mes

10% descuento cuota trimestral, familias, CFSE, menores de 25 años y parados. 1 mes GRATIS si contratas un semestre y 2 meses GRATIS si contratas 1 año.

Open box, Z. OPEN LIBRE, CROSSFIT AIRE LIBRE, SESION DEP. FEDERADOS: Ilimitado

135,00 € (3 meses)

250,00 € (6 meses)

500,00 € (año)

START (curso iniciacion)

30,00 €/mes

START (curso iniciacion) : 4/Mes

0,00 € (3 meses)

0,00 € (6 meses)

0,00 € (año)

Bonos

SESION SUELTA : 10,00 €

BONO 5 SESIONES: 40,00 €

BONO 10 SESIONES: 70,00 €

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